诗篇42:5，我的心啊，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因祂笑脸帮助我，我还要称赞祂。

亲爱的弟兄姊妹主内平安！久违了，差不多四个月的时间没有见到大家，感谢神！圣灵不断地催促让我要为祂作见证，将自己这段美好的经历与大家分享、共勉。在这四个多月的日日夜夜里，给我帮助启示最大的就是这段经文。是的，从这段经文中上帝给我三点启示：

一、        看环境人软弱。

四个多月前，我先经历了一次手术，然后不到一个月经历摔伤，导致12胸椎压缩性骨折。

开始手术非常顺利，让我与家人得着上帝的恩典很感恩，深受鼓舞，原想一天天好起来，可再一次的摔伤骨折是大家料想不到的。丈夫也在抱怨：“你的神去了哪里？怎么一而再地让你受伤，祂不是保佑你的神吗？”是啊，上帝怎会忍心让祂的儿女面临这样的处境？我们的祷告祂为什么不听？在绵绵卧床的日子里，吃喝拉撒不能自理，全得要丈夫照顾。多少个夜晚，疼痛让我不能安睡，翻身都是一件很难的事。漫漫长夜我问神：为什么让我经历这一切？我的身体还能恢复吗？身体的痛苦与内心的争战让我的情绪跌入了谷底。感谢神！亲爱的弟兄姊妹来到了我的病床前，给我鼓励与安慰。最重要的是我打开圣经，上帝藉这段经文启示给我：我的心啊，你为何忧闷？你要抬头仰望神，祂必笑脸帮助你！

二、        仰望神祂笑脸帮助我

是啊！我老是向下看环境，越看越糟，越看越气馁。这时我想起一个鹰的故事。一位牧人在山脚下好心捡回一只受伤的老鹰，把它养在自家的院子里疗伤，渐渐地鹰与鸡舍里的鸡混熟了，也学着它们在地上找虫子吃，伤好后牧人把它带回山崖，老鹰却不知道展翅高飞，只会低头扑腾翅膀，再也没有雄鹰的气势。我想我们作为神的儿女不就如雄鹰一样向往的是蓝天，那就要向上仰望，向着太阳翱翔。不要像鸡一样，只低头看着地上，过着地上的生活。神就是那太阳,不论在怎样的环境，只要我向祂仰脸，祂会笑脸帮助我。是的，神给我的一切都是与我有益。卧床三四个月，才知道弟兄姊妹是多么关心我、爱我，从未体会丈夫愿意舍弃工作，贴心的照顾是换了我都做不到的。更是藉着躺在床上什么都不能做时，让我真正灵里安静下来，思考上帝为什么让我经历这一切？也深切理解约伯与大卫所经历的苦难，与他们相比我又算得了什么。直到今天回过头来看，我所经历的一切都是背后带着神的礼物。

三、        数算神的恩典赞美他

大卫藉着诗篇教给我，在难出当中得胜的秘诀，就是要数算神的恩典。有过靠神得胜经历的弟兄姊妹就知道每一个难处上帝不会让我们白经历，是要让我们学功课，得长进。在艰难的日子相信以前神怎样带领保守我们经历风浪，这一次也不会例外。最蒙福的祷告不是求神让我们不经历风浪，而是帮助我们胜过风浪！在此之前苦于自己的属灵生命一直停滞不前，没有长进，感谢神让我藉着这一段时间的休整，得着祂丰盛的恩典，这是在平顺当中学不到的功课.

  亲爱的弟兄姊妹，你是不是现在正遇到棘手的困难？不要再陷在困难当中不能自拔，当仰起脸来仰望神，相信我你一定可以经历到祂笑脸帮助你！感谢神！