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心理营养--影响你一生的幸福必修课--由佳
时间:2018-01-04 来源/编辑:吴戈 浏览次数:1065  【返回首页

   
     2017年12月31日上午,徐艳辉老师在长沙城南堂心理辅导班进行了“心理营养—影响你一生的幸福必修课”的主题讲座。

   timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1512388317552&di=87cbb486251a6358b9e801eacc0d1c14&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg14 今天徐老师继续带领我们了解“心理营养”,这次课我们主要学习了我们如果在小时候没有得到充分的心理营养,会如何影响我们的婚姻。
一、引发婚姻冲突的三大因素
1、男女大不相同:无论是从看问题的角度,感兴趣的点,重视的问题,都是不同的;
 
2、天生气质不同:从一生下来,男宝宝和女宝宝就有很明显的区别;3、带着未满足的渴望进入到婚姻里面:我们每个人的童年经历不同,所缺少的心理营养也不尽相同,而对于给予别人爱的能力也不同;
基于以上三个主要原因,在婚姻中我们常常不能站在对方的角度来思考,甚至不知道是因为上述的原因才导致我们争吵、埋怨、指责,久而久之,我们会感到非常沮丧、愤怒,甚至于互相冷漠,相互隔阂 ,常常归结到对方不爱自己了。其实通过学习,我们可以知道,在很多情况下,这与对方爱不爱自己无关,而在于双方性别差异和心理营养不足。
二、心理营养缺失而对婚姻的影响:
1、缺乏无条件接纳和被重视对婚姻有什么影响;
  在原生家庭没有得到无条件接纳的孩子,在婚姻里更加希望得到无条件的接纳,如果没有满足,就会觉得自己价值感低,没有人在乎我,有时候会过度索求。就像一首歌里唱的“我不停的要,要到你想逃!”有时候他/她们自己可能也知道自己这种做法有一些不理性,会造成对方的困扰,但是他们控制不住自己,他们希望爱人能够无条件接纳自己,自己是对方最最重要的人,如果爱人有一点点忽略自己,就会觉得无比委屈,是世界上最悲惨的人了。
2、缺少安全感对婚姻有什么影响;
在原生家庭没有得到足够安全感的人,在婚姻里会要求与家人(爱人和孩子)处于共生的阶段,会要求掌握对方所有的行踪、所有的观点都要达成一致,害怕被抛弃、分离,如果不知道对方在干什么很容易引起焦虑。我们可以看到,这和孩子在三岁以前和妈妈的关系很相似,因此,我们可以通过长时间满足对方的共生需求,而让他渐渐成长起来,从共生阶段走出来。
3、缺少肯定、赞美、认同对婚姻有什么影响;
  在原生家庭中缺少肯定、赞美、认同的人在婚姻中会更加需要别人的肯定。因为肯定、赞美、认同这个工作主要需要由父亲给予,所以一般女孩子更加容易得到父亲的肯定、赞美、认同,而男生得到父亲的肯定、赞美、认同比较少,所以男人在婚姻中更加需要得到妻子的肯定、赞美、认同。
三、如何解决心理营养缺失而对我们婚姻造成的影响呢?
我想最重要的一点就是要不断的学习,在生活中我们会造成很多的困扰,如果我们想走出来就要有新办法(不停的用老办法去解决老问题得到的结果是不会突然改变的),而新办法就是要不停的学习。以上三种心理营养的缺失而造成的问题,相信我们每一个人或多或少都有所感受,在我们没有学习到心理营养这个课程的时候,我们会很痛苦,会觉得无法摆脱,会觉得是对方的问题,但是通过学习心理营养这个课程,我们可以很清楚的分析我们自己或对方的行为,哪一种是因为什么原因导致的。如果爱人有上述表现,我们可以通过哪些方法去满足他/她?帮助他/她走出困境?因为童年心理营养的缺失,是可以通过爱来补足的,大约需要三年左右的时间。我们是彼此相爱的人,但是如果我们不学习,遇到极度缺少心理营养的人也很难无怨言的坚持三年吧?就算坚持下来了,爱也被磨的想要逃跑吧?
在婚姻中,男女双方最需要的部分是不同的,但是如果我们想要对方满足我们的渴望,最好的办法就是先去满足他的渴望。通常男生在婚姻中最希望得到的是:排名第一的是感谢;排名第二的是欣赏;排名第三的是崇拜;女生在婚姻中最希望得到的是:排名第一的是安全感;排名第二的是重视;排名第三的是疼爱;
好啦,夫妻相处的锦囊大家又多了一个,祝大家在新的一年里夫妻和睦,万事如意!愿上帝赐福大家!

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