2017年12月31日上午，徐艳辉老师在长沙城南堂心理辅导班进行了“心理营养—影响你一生的幸福必修课”的主题讲座。

　　 今天徐老师继续带领我们了解“心理营养”，这次课我们主要学习了我们如果在小时候没有得到充分的心理营养，会如何影响我们的婚姻。
一、引发婚姻冲突的三大因素
1、男女大不相同：无论是从看问题的角度，感兴趣的点，重视的问题，都是不同的；
 
2、天生气质不同：从一生下来，男宝宝和女宝宝就有很明显的区别；3、带着未满足的渴望进入到婚姻里面：我们每个人的童年经历不同，所缺少的心理营养也不尽相同，而对于给予别人爱的能力也不同；
基于以上三个主要原因，在婚姻中我们常常不能站在对方的角度来思考，甚至不知道是因为上述的原因才导致我们争吵、埋怨、指责，久而久之，我们会感到非常沮丧、愤怒，甚至于互相冷漠，相互隔阂 ，常常归结到对方不爱自己了。其实通过学习，我们可以知道，在很多情况下，这与对方爱不爱自己无关，而在于双方性别差异和心理营养不足。
二、心理营养缺失而对婚姻的影响：
1、缺乏无条件接纳和被重视对婚姻有什么影响；
　　在原生家庭没有得到无条件接纳的孩子，在婚姻里更加希望得到无条件的接纳，如果没有满足，就会觉得自己价值感低，没有人在乎我，有时候会过度索求。就像一首歌里唱的“我不停的要，要到你想逃！”有时候他/她们自己可能也知道自己这种做法有一些不理性，会造成对方的困扰，但是他们控制不住自己，他们希望爱人能够无条件接纳自己，自己是对方最最重要的人，如果爱人有一点点忽略自己，就会觉得无比委屈，是世界上最悲惨的人了。
2、缺少安全感对婚姻有什么影响；
在原生家庭没有得到足够安全感的人，在婚姻里会要求与家人（爱人和孩子）处于共生的阶段，会要求掌握对方所有的行踪、所有的观点都要达成一致，害怕被抛弃、分离，如果不知道对方在干什么很容易引起焦虑。我们可以看到，这和孩子在三岁以前和妈妈的关系很相似，因此，我们可以通过长时间满足对方的共生需求，而让他渐渐成长起来，从共生阶段走出来。
3、缺少肯定、赞美、认同对婚姻有什么影响；
　　在原生家庭中缺少肯定、赞美、认同的人在婚姻中会更加需要别人的肯定。因为肯定、赞美、认同这个工作主要需要由父亲给予，所以一般女孩子更加容易得到父亲的肯定、赞美、认同，而男生得到父亲的肯定、赞美、认同比较少，所以男人在婚姻中更加需要得到妻子的肯定、赞美、认同。
三、如何解决心理营养缺失而对我们婚姻造成的影响呢？
我想最重要的一点就是要不断的学习，在生活中我们会造成很多的困扰，如果我们想走出来就要有新办法（不停的用老办法去解决老问题得到的结果是不会突然改变的），而新办法就是要不停的学习。以上三种心理营养的缺失而造成的问题，相信我们每一个人或多或少都有所感受，在我们没有学习到心理营养这个课程的时候，我们会很痛苦，会觉得无法摆脱，会觉得是对方的问题，但是通过学习心理营养这个课程，我们可以很清楚的分析我们自己或对方的行为，哪一种是因为什么原因导致的。如果爱人有上述表现，我们可以通过哪些方法去满足他/她？帮助他/她走出困境？因为童年心理营养的缺失，是可以通过爱来补足的，大约需要三年左右的时间。我们是彼此相爱的人，但是如果我们不学习，遇到极度缺少心理营养的人也很难无怨言的坚持三年吧？就算坚持下来了，爱也被磨的想要逃跑吧？
在婚姻中，男女双方最需要的部分是不同的，但是如果我们想要对方满足我们的渴望，最好的办法就是先去满足他的渴望。通常男生在婚姻中最希望得到的是：排名第一的是感谢；排名第二的是欣赏；排名第三的是崇拜；女生在婚姻中最希望得到的是：排名第一的是安全感；排名第二的是重视；排名第三的是疼爱；
好啦，夫妻相处的锦囊大家又多了一个，祝大家在新的一年里夫妻和睦，万事如意！愿上帝赐福大家！