2022年1月16主日，心泉诗班在结束第二堂献唱后，开展了诗班本年度的第一次退修活动。

     中餐结束后，诗班全体成员集合在会议室，在鲁彬弟兄电钢琴、任健弟兄非洲鼓的伴奏下，向萍、袁敏、丁美蓉、李蓉、何琳、杨红、汪红丽、戴丽君、张小红等9位姊妹，跳起了欢快的开场舞《这是耶和华所定的日子》，拉开了退修会的序幕。

          激越的赞美歌声、音乐声、鼓声和奔放的舞蹈，顿时感染了全体与会诗班成员和应邀而来的弟兄姊妹，大家都参与到欢乐的舞蹈中，围着熊熊的炭火，跳起了激情澎湃的“篝火舞”。激动的弟兄姊妹相互拥抱并且互相祝福。

欢乐总是暂时的，班长朱元光带领敬拜赞美《带我进入你的同在》后，退修会开始。

主持人李薇姊妹宣布退修会正式开始。首先，她代领大家把最热烈的掌声献给我们的耶和华上帝，她也感谢为这次退修会作出辛勤策划和作出各项准备工作的弟兄姊妹，也将掌声送给他、她们。在殷切祷告后，由黎明辉老师以“谁领你到这里来？在这里作什么？在这里得什么？“ 为主题作分享。

在弟兄姊妹聚精会神听完黎明辉老师分享后，应邀来的颜文澜老师、周礼礼弟兄、郭星弟兄分别将自己的得着，为弟兄姊妹分享。

接下来，李蓉姊妹带领敬拜赞美《何等恩典》后，李薇将退修活动引入到关于日常灵修活动的主题，鲁彬弟兄、李薇和李蓉分别作总结。

李薇引导到诗班日常排练总结及诗班建设的主题，并由各声部长作总结汇报

上个主题完毕，丁美蓉姊妹带领敬拜赞美《全然向你》；

李薇引导到诗班日常排练总结及诗班建设的主题，并由各声部长作总结汇报

最后班长朱源光作总结，作结束祷告，全体唱《我知谁掌管明天》《我今天为你祝福》，结束了近四个小时的退修会。